Tatiana Manukovskaia – Expert Pilates și Kinetoterapeut Certificat la Kineto4Life

Tatiana Manukovskaia este un kinetoterapeut certificat internațional în Pilates de la renumita școală Lolita’s Legacy, și un membru valoros al echipei Kineto4Life. Specializată în Pilates pe utilaj specializat și antrenamente personale, Tatiana oferă sesiuni personalizate pentru a ajuta clienții să își îmbunătățească postura, flexibilitatea și sănătatea generală.

Experiență Profesională și Formare

1. Începutul carierei: Tatiana și-a început activitatea în 2014 la clubul AquaTerra din Chișinău, unde a oferit antrenamente individuale și de grup timp de 8 ani.
2. Extinderea expertizei: În 2016, Tatiana a aprofundat cunoștințele în Pilates, participând la cursuri avansate atât în Republica Moldova, cât și internațional.

Specializările Tatianei Manukovskaia

1. Pilates pentru perioadele pre și post-natale – Suport pentru mămici în timpul și după sarcină, îmbunătățind recuperarea și echilibrul corporal.
2. Corectarea posturii prin metoda Pilates – Tehnici de corectare a posturii pentru reducerea durerilor și îmbunătățirea aliniamentului corpului.
3. Pilates Matwork nivel 1, 2, 3 – Antrenamente personalizate pentru toate nivelurile, axate pe mobilitate, flexibilitate și forță.
4. Tehnici de antrenament cu echipament mic – Utilizarea echipamentelor precum Pilates ball, roll și fitball pentru a intensifica antrenamentele.
5. Exerciții dedicate sănătății coloanei vertebrale și tonifierii – Programe pentru reducerea durerilor de spate și îmbunătățirea forței musculare.

De ce să alegi să lucrezi cu Tatiana Manukovskaia?

1. Experiență vastă în Pilates și kinetoterapie
2. Antrenamente personalizate pentru nevoile tale
3. Abordare profesionistă și dedicare față de fiecare client
4. Rezultate vizibile în îmbunătățirea posturii și mobilității

Programează-ți sesiunea cu Tatiana Manukovskaia la Kineto4Life

Indiferent dacă dorești să îmbunătățești postura, să te recuperezi după o sarcină sau să îți tonifiezi corpul, Tatiana Manukovskaia este expertul în Pilates de care ai nevoie. Programează-ți o sesiune acum și începe-ți călătoria către o sănătate optimă cu ajutorul celor mai bune tehnici Pilates!