Blog

Munca de birou, caracterizată printr-o postură statică și un stil de viață sedentar, poate duce la multiple probleme de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, zahăr ridicat în sânge, acumulare de grăsime abdominală și dezechilibre ale colesterolului. Studiile arată că sedentarismul nu doar că r...

Kinetoterapia, sau terapia prin mișcare, este o ramură a medicinei care se concentrează pe refacerea și menținerea funcțiilor motorii ale corpului prin exerciții specifice și programe personalizate de tratament. Aceasta joacă un rol esențial în recuperarea medicală, prevenția afecțiunilor și îmbunăt...

Așezările corecte în timpul exercițiilor sunt fundamentale pentru menținerea unei forme fizice sănătoase și prevenirea accidentărilor. La Kineto4Life, punem un accent deosebit pe importanța poziționării corecte în cadrul programelor de kinetoterapie, pentru a maximiza rezultatele și a evita suprasol...

Coloana vertebrală lombară joacă un rol crucial în susținerea corpului, fiind o structură complexă ce include oase, articulații, nervi, ligamente și mușchi. Aceste elemente colaborează pentru a oferi forță, flexibilitate și stabilitate întregului corp. Durerile de spate pot apărea din diverse motive...

Salut! Sunt Igor Cambur, fondatorul Kineto4Life, un centru de recuperare fizică dedicat sănătății tale. La Kineto4Life, combinăm tehnici tradiționale de kinetoterapie cu metode inovative precum Pilates, oferind soluții eficiente pentru prevenirea și recuperarea diferitelor afecțiuni. Echipa noastr...

Durerea de cap, cunoscută și sub denumirea de cefalee, este una dintre cele mai comune afecțiuni, afectând o mare parte din populația Republicii Moldova, care se află printre țările cu incidență ridicată a acestei probleme. Aproape 52% dintre moldoveni suferă de dureri de cap, iar 8% dintre aceștia...

Cifoza, cunoscută și sub denumirea de „cocoașă”, reprezintă o curbură anormală a coloanei vertebrale, care poate fi cauzată de factori precum postura incorectă, musculatura slabă sau afecțiuni legate de procesul de îmbătrânire. Această deviere anormală poate exercita presiune asupra coloanei vertebr...